1. **补益精气**：南烛叶被认为具有补益精气的作用，对于人体而言，精气的充沛是健康的基础。它能够增强人体的抵抗力，提高体质。
2. **强筋骨**：南烛叶对于筋骨的强健具有促进作用，长期服用有助于舒经活络，促进血液循环，对筋骨有良好的滋养作用。
3. **明目**：南烛叶能够改善视力，对于视力的保护和恢复有一定的效果，对于视力疲劳、眼疾有一定的辅助治疗作用。
4. **止泄**：南烛叶具有止泄的作用，对于脾胃气虚、久泻等消化系统问题有缓解作用。
5. **抗衰老**：南烛叶含有多种有效成分，被认为具有一定的抗衰老作用，有助于改善人体未老先衰的症状。
6. **肝肾不足的改善**：南烛叶对于肝肾不足导致的多种症状，如须发早白、头晕、乏力、腰酸背痛等，都有一定的改善作用。
7. **乌须发**：南烛叶被用作乌须发的圣药，对于白发有一定的治疗效果，能够使头发变黑。
8. **助阳补阴**：南烛叶被认为有助于阳气的提升和阴气的补充，对于阴阳失调的病症有一定的调节作用。
9. **止泻**：南烛叶对于脾虚泄泻、食欲不振、大便不成形等症状，有一定的止泻效果。
10. **调节肠道功能**：现代研究显示，南烛叶中的微量元素和有效成分有助于改善肠道功能，对肠道菌群的调节也有积极作用。
南烛叶的使用方法多样，可以通过煎汤、熬膏或入丸、散等方式服用。在中医临床中，南烛叶常与其他药材配伍使用，以增强疗效。需要注意的是，南烛叶虽然功效显著，但使用时应遵循医嘱，避免过量或不当使用。